Weet wat er op je bord ligt
Eendenvlees met huid
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd, gebakken
331
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet28 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 331 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 28 g 36%
- Verzadigd vet 9,7 g 48%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 2,7 mg 15%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koper 0,23 mg 26%
- Mangaan 0,02 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 38 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 48 g | 0 g | 71 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vlees en huid van tamme eendgeroosterd337 kcal / 100 g
- Vlees en vel van eendgekookt, geroosterd337 kcal / 100 g
- Eendenvleesrauw127 kcal / 100 g
- Eendmet vel, geroosterd463 kcal / 100 g
- Ganzenvlees en -huidgebraden/in de oven gebakken298 kcal / 100 g
- Gebraden eendheel, bereid, zonder olie, met zout126 kcal / 100 g
- Eendenbout met huidrauw104 kcal / 100 g
- Eendenboutmet vel, rauw212 kcal / 100 g
- Eendenborstpekingeend, tam, ontbeend, zonder vel bereid, gegrild140 kcal / 100 g
- Wild e Eendenvlees en -huidrauw211 kcal / 100 g
Vragen over Eendenvlees met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eendenvlees met huid?
100 g Eendenvlees met huid bevat 331 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eendenvlees met huid?
50 g Eendenvlees met huid bevat 166 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eendenvlees met huid?
150 g Eendenvlees met huid bevat 497 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eendenvlees met huid?
200 g Eendenvlees met huid bevat 662 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eendenvlees met huid?
250 g Eendenvlees met huid bevat 828 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 71 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 36200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
