Weet wat er op je bord ligt
Duivenboon
Calorieën en voedingswaarden
heel, gestoomd, bemonsterd op het eiland Martinique
Eiwit16 g
Koolhydraten11 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,7 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | – | 41 g | 28 g | 1,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Duivenbonenrijpe zaden, rauw343 kcal / 100 g
- Duivenmuntonrijpe zaden, gekookt, uitgelekt, zonder zout111 kcal / 100 g
- Duivenwtonrijpe zaden, rauw136 kcal / 100 g
- Duivenwtendahlgedroogd, rauw324 kcal / 100 g
- Hele duivenwtengedroogd, rauw317 kcal / 100 g
- Rode duivenerwtenheel274 kcal / 100 g
- Duivenerwtencurrydahl, met plantaardige olie, zelfgemaakt116 kcal / 100 g
- Duivenertsencurrydahl, met tomaten en pinda's, zelfgemaakt121 kcal / 100 g
Bron: ANSES–Ciqual (France) 20833 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
