Weet wat er op je bord ligt
Drijvende eiland
Calorieën en voedingswaarden
meringue gepocheerd in melk en geserveerd in lichte vanillesaus, gekoeld
131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten21 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 19 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41,3 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Mineralen
- Calcium 97 mg 7%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfor 27,8 mg 2%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Seleen 6 µg 11%
- Jodium 11,7 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 32 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 43 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 54 g | 7,6 g |
Vragen over Drijvende eiland
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Drijvende eiland?
100 g Drijvende eiland bevat 131 kcal, met 4,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Drijvende eiland?
50 g Drijvende eiland bevat 66 kcal, met 2,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Drijvende eiland?
150 g Drijvende eiland bevat 197 kcal, met 7,1 g eiwit, 32 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Drijvende eiland?
200 g Drijvende eiland bevat 262 kcal, met 9,4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Drijvende eiland?
250 g Drijvende eiland bevat 328 kcal, met 12 g eiwit, 54 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 39215 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
