Weet wat er op je bord ligt

Dieet jam en confituur

Calorieën en voedingswaarden

met saccharine, elke smaak

132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten51 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 132 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 51 g 19%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 38 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 8 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 69 mg 1%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 3%
  • Seleen 1,7 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1320,3 g51 g0,3 g
50 g50 g660,2 g26 g0,2 g
150 g150 g1980,5 g76 g0,5 g
200 g200 g2640,6 g102 g0,6 g
250 g250 g3300,8 g127 g0,8 g

Vragen over Dieet jam en confituur

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dieet jam en confituur?

100 g Dieet jam en confituur bevat 132 kcal, met 0,3 g eiwit, 51 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dieet jam en confituur?

50 g Dieet jam en confituur bevat 66 kcal, met 0,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dieet jam en confituur?

150 g Dieet jam en confituur bevat 198 kcal, met 0,5 g eiwit, 76 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dieet jam en confituur?

200 g Dieet jam en confituur bevat 264 kcal, met 0,6 g eiwit, 102 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dieet jam en confituur?

250 g Dieet jam en confituur bevat 330 kcal, met 0,8 g eiwit, 127 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5523 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels