Weet wat er op je bord ligt

Jam en confituur

Calorieën en voedingswaarden

zonder suiker, met natriumsacharine, elke smaak

132

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,3 g

Koolhydraten51 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	132	0,3 g	51 g	0,3 g
1 portie	224 g	296	0,7 g	114 g	0,7 g
2 porties	448 g	591	1,3 g	228 g	1,3 g
½ portie	112 g	148	0,3 g	57 g	0,3 g
3 porties	672 g	887	2 g	342 g	2 g
4 porties	896 g	1183	2,7 g	456 g	2,7 g
50 g	50 g	66	0,2 g	26 g	0,2 g
150 g	150 g	198	0,5 g	76 g	0,5 g
200 g	200 g	264	0,6 g	102 g	0,6 g
250 g	250 g	330	0,8 g	127 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jam en confituur?

100 g Jam en confituur bevat 132 kcal, met 0,3 g eiwit, 51 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (224 g) Jam en confituur?

1 portie (224 g) Jam en confituur bevat 296 kcal, met 0,7 g eiwit, 114 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (448 g) Jam en confituur?

2 porties (448 g) Jam en confituur bevat 591 kcal, met 1,3 g eiwit, 228 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (112 g) Jam en confituur?

½ portie (112 g) Jam en confituur bevat 148 kcal, met 0,3 g eiwit, 57 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (672 g) Jam en confituur?

3 porties (672 g) Jam en confituur bevat 887 kcal, met 2 g eiwit, 342 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (896 g) Jam en confituur?

4 porties (896 g) Jam en confituur bevat 1183 kcal, met 2,7 g eiwit, 456 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jam en confituur?

50 g Jam en confituur bevat 66 kcal, met 0,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jam en confituur?

150 g Jam en confituur bevat 198 kcal, met 0,5 g eiwit, 76 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169058 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels