Weet wat er op je bord ligt
Gelei jam en confituur
Calorieën en voedingswaarden
alle smaken, met kunstmatige zoetstof
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten27 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 3,4 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 35 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1 mg 0%
Mineralen
- Calcium 31 mg 2%
- IJzer 0,15 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0,6 g | 27 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 0,8 g | 41 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1,1 g | 55 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 1,4 g | 69 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Suikerarme of suikervrije gelei jam en confituurzelfgemaakt179 kcal / 100 g
- Dieet jam en confituurmet saccharine, elke smaak132 kcal / 100 g
- Jam en confituurzonder suiker, met natriumsacharine, elke smaak132 kcal / 100 g
- Spread fruit- m zoetstofmet zoetstof156 kcal / 100 g
- Geleisuikervrij, met natriumsacharine, alle smaken121 kcal / 100 g
- Marmelade met verlaagd suikergehalte151 kcal / 100 g
- Vruchtengeleialle vruchten252 kcal / 100 g
- Geleikristallensterk gezoet, alle smaken370 kcal / 100 g
- Lichte dubbel fruit jam spreadsnoepgoed134 kcal / 100 g
- Jam en conserven278 kcal / 100 g
Vragen over Gelei jam en confituur
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gelei jam en confituur?
100 g Gelei jam en confituur bevat 121 kcal, met 0,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gelei jam en confituur?
50 g Gelei jam en confituur bevat 61 kcal, met 0,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gelei jam en confituur?
150 g Gelei jam en confituur bevat 182 kcal, met 0,8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gelei jam en confituur?
200 g Gelei jam en confituur bevat 242 kcal, met 1,1 g eiwit, 55 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gelei jam en confituur?
250 g Gelei jam en confituur bevat 303 kcal, met 1,4 g eiwit, 69 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7705 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
