Weet wat er op je bord ligt

DENNY'S kipnuggets

Calorieën en voedingswaarden

stervormig, van het kindermenu

377
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten13 g
Vet29 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 377 kcal —
  • Eiwit 16 g 33%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 29 g 37%
  • Verzadigd vet 5,6 g 28%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 644 mg 28%
  • Cholesterol 57 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 17 µg 2%
  • Vitamine E 1,9 mg 13%
  • Vitamine K 36,6 µg 31%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamine B6 0,38 mg 22%
  • Folaat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamine B12 0,16 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Kalium 244 mg 5%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,21 mg 9%
  • Seleen 17,3 µg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g37716 g13 g29 g
1 portie67 g25311 g8,6 g19 g
2 porties134 g50522 g17 g38 g
½ portie33,5 g1265,5 g4,3 g9,6 g
3 porties201 g75833 g26 g57 g
4 porties268 g101044 g34 g77 g
50 g50 g1898,1 g6,4 g14 g
150 g150 g56624 g19 g43 g
200 g200 g75433 g26 g57 g
250 g250 g94341 g32 g71 g

Vragen over DENNY'S kipnuggets

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g DENNY'S kipnuggets?

100 g DENNY'S kipnuggets bevat 377 kcal, met 16 g eiwit, 13 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (67 g) DENNY'S kipnuggets?

1 portie (67 g) DENNY'S kipnuggets bevat 253 kcal, met 11 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (134 g) DENNY'S kipnuggets?

2 porties (134 g) DENNY'S kipnuggets bevat 505 kcal, met 22 g eiwit, 17 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (33,5 g) DENNY'S kipnuggets?

½ portie (33,5 g) DENNY'S kipnuggets bevat 126 kcal, met 5,5 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (201 g) DENNY'S kipnuggets?

3 porties (201 g) DENNY'S kipnuggets bevat 758 kcal, met 33 g eiwit, 26 g koolhydraten en 57 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (268 g) DENNY'S kipnuggets?

4 porties (268 g) DENNY'S kipnuggets bevat 1010 kcal, met 44 g eiwit, 34 g koolhydraten en 77 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g DENNY'S kipnuggets?

50 g DENNY'S kipnuggets bevat 189 kcal, met 8,1 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g DENNY'S kipnuggets?

150 g DENNY'S kipnuggets bevat 566 kcal, met 24 g eiwit, 19 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 168079 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels