Weet wat er op je bord ligt
Crispy Rice ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie, compliments
397
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten82 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 397 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 82 g 30%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 8,3 g —
- Natrium 779 mg 34%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2,5 mg 210%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 29%
- Niacine (B3) 13,6 mg 85%
- Vitamine B6 1,5 mg 86%
- Folaat (B9) 195 µg 49%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 9,2 mg 51%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 7,5 mg 69%
- Koper 0,23 mg 26%
- Mangaan 1,6 mg 69%
- Seleen 18,8 µg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ralston crisp rice ontbijtgranenontbijtgranen, klaar voor consumptie383 kcal / 100 g
- Rice Krispies ontbijtgranenkellogg's, klaar voor consumptie393 kcal / 100 g
- Crispix ontbijtgranenklaar voor consumptie, kellogg's399 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery krokante bruine rijstvlokkenklaar om te eten, barbara's bakery395 kcal / 100 g
- Suiker-cornflakeskant-en-klaar, compliments387 kcal / 100 g
- Gepofte rijstgranenkant-en-klaar, verrijkt402 kcal / 100 g
- Morning Crisp aardbeien ontbijtgranenjordans, kant-en-klaar442 kcal / 100 g
- Rijstontbijtgranenontbijt
- Sugar Crisp ontbijtgranenklaar voor consumptie, post393 kcal / 100 g
- Golden Crisp ontbijtgranenpost, kant-en-klaar380 kcal / 100 g
Vragen over Crispy Rice ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crispy Rice ontbijtgranen?
100 g Crispy Rice ontbijtgranen bevat 397 kcal, met 8 g eiwit, 82 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crispy Rice ontbijtgranen?
50 g Crispy Rice ontbijtgranen bevat 199 kcal, met 4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crispy Rice ontbijtgranen?
150 g Crispy Rice ontbijtgranen bevat 596 kcal, met 12 g eiwit, 122 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Crispy Rice ontbijtgranen?
200 g Crispy Rice ontbijtgranen bevat 794 kcal, met 16 g eiwit, 163 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Crispy Rice ontbijtgranen?
250 g Crispy Rice ontbijtgranen bevat 993 kcal, met 20 g eiwit, 204 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6916 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
