Weet wat er op je bord ligt

Crêpe of pannenkoek

Calorieën en voedingswaarden

commercieel

218

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,7 g

Koolhydraten38 g

Vet4,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	218	5,7 g	38 g	4,3 g
50 g	50 g	109	2,9 g	19 g	2,2 g
150 g	150 g	327	8,6 g	58 g	6,5 g
200 g	200 g	436	11 g	77 g	8,6 g
250 g	250 g	545	14 g	96 g	11 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crêpe of pannenkoek?

100 g Crêpe of pannenkoek bevat 218 kcal, met 5,7 g eiwit, 38 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crêpe of pannenkoek?

50 g Crêpe of pannenkoek bevat 109 kcal, met 2,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crêpe of pannenkoek?

150 g Crêpe of pannenkoek bevat 327 kcal, met 8,6 g eiwit, 58 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Crêpe of pannenkoek?

200 g Crêpe of pannenkoek bevat 436 kcal, met 11 g eiwit, 77 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Crêpe of pannenkoek?

250 g Crêpe of pannenkoek bevat 545 kcal, met 14 g eiwit, 96 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: ausnut F003281 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels