Weet wat er op je bord ligt

Crêpe of pannenkoek

Calorieën en voedingswaarden

gemaakt van droge mix en water

201

calorieënkcal per 100 g

Eiwit4 g

Koolhydraten43 g

Vet1,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	201	4 g	43 g	1,1 g
50 g	50 g	101	2 g	22 g	0,6 g
150 g	150 g	302	6 g	65 g	1,7 g
200 g	200 g	402	8 g	86 g	2,2 g
250 g	250 g	503	10 g	108 g	2,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crêpe of pannenkoek?

100 g Crêpe of pannenkoek bevat 201 kcal, met 4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crêpe of pannenkoek?

50 g Crêpe of pannenkoek bevat 101 kcal, met 2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crêpe of pannenkoek?

150 g Crêpe of pannenkoek bevat 302 kcal, met 6 g eiwit, 65 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Crêpe of pannenkoek?

200 g Crêpe of pannenkoek bevat 402 kcal, met 8 g eiwit, 86 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Crêpe of pannenkoek?

250 g Crêpe of pannenkoek bevat 503 kcal, met 10 g eiwit, 108 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Bron: ausnut F003283 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels