Weet wat er op je bord ligt

Creamy lemon sauce

Calorieën en voedingswaarden

150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten2,1 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 150 kcal —
  • Eiwit 3,6 g 7%
  • Koolhydraten 2,1 g 1%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 4,9 g 24%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 2,1 g —
  • Natrium 605 mg 26%
  • Cholesterol 150 mg 50%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 144 µg 16%
  • Vitamine C 3,3 mg 4%
  • Vitamine D 1,6 µg 8%
  • Vitamine E 1,9 mg 13%
  • Vitamine K 7,8 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 14,9 µg 4%
  • Vitamine B12 1 µg 43%

Mineralen

  • Calcium 38,4 mg 3%
  • IJzer 0,64 mg 4%
  • Magnesium 7,3 mg 2%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Zink 0,77 mg 7%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 12,6 µg 23%
  • Jodium 45,6 µg 30%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1503,6 g2,1 g14 g
50 g50 g751,8 g1,1 g6,9 g
150 g150 g2255,4 g3,2 g21 g
200 g200 g3007,1 g4,3 g28 g
250 g250 g3758,9 g5,4 g35 g

Vragen over Creamy lemon sauce

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Creamy lemon sauce?

100 g Creamy lemon sauce bevat 150 kcal, met 3,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Creamy lemon sauce?

50 g Creamy lemon sauce bevat 75 kcal, met 1,8 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Creamy lemon sauce?

150 g Creamy lemon sauce bevat 225 kcal, met 5,4 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Creamy lemon sauce?

200 g Creamy lemon sauce bevat 300 kcal, met 7,1 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Creamy lemon sauce?

250 g Creamy lemon sauce bevat 375 kcal, met 8,9 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 35 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32872 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels