Weet wat er op je bord ligt
Cornbread stuffing
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 8,8 g 11%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 0 g —
- Natrium 526 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 78 µg 9%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,85 mg 6%
- Vitamine K 8,8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 97 µg 24%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 24,4 mg 4%
Mineralen
- Calcium 26 mg 2%
- IJzer 0,94 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 62 mg 1%
- Zink 0,23 mg 2%
- Koper 0,07 mg 8%
- Seleen 30,7 µg 56%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,9 g | 19 g | 8,8 g |
| 2 porties | 200 g | 358 | 5,8 g | 38 g | 18 g |
| ½ portie | 50 g | 90 | 1,5 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 3 porties | 300 g | 537 | 8,7 g | 57 g | 26 g |
| 4 porties | 400 g | 716 | 12 g | 76 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,4 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 7,3 g | 48 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Maisbroadvullingmaisbrood, droge mix, bereid179 kcal / 100 g
Vragen over Cornbread stuffing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cornbread stuffing?
100 g Cornbread stuffing bevat 179 kcal, met 2,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (200 g) Cornbread stuffing?
2 porties (200 g) Cornbread stuffing bevat 358 kcal, met 5,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (50 g) Cornbread stuffing?
½ portie (50 g) Cornbread stuffing bevat 90 kcal, met 1,5 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (300 g) Cornbread stuffing?
3 porties (300 g) Cornbread stuffing bevat 537 kcal, met 8,7 g eiwit, 57 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (400 g) Cornbread stuffing?
4 porties (400 g) Cornbread stuffing bevat 716 kcal, met 12 g eiwit, 76 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cornbread stuffing?
150 g Cornbread stuffing bevat 269 kcal, met 4,4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cornbread stuffing?
250 g Cornbread stuffing bevat 448 kcal, met 7,3 g eiwit, 48 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 52204000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
