Weet wat er op je bord ligt
Bread stuffing made with egg
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 192 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 458 mg 20%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 118 µg 13%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 12,4 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 21,1 mg 4%
Mineralen
- Calcium 31 mg 2%
- IJzer 0,99 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0,29 mg 3%
- Koper 0,06 mg 7%
- Seleen 13 µg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,3 g | 17 g | 12 g |
| 1 portie | 170 g | 326 | 5,6 g | 29 g | 20 g |
| 2 porties | 340 g | 653 | 11 g | 58 g | 41 g |
| ½ portie | 85 g | 163 | 2,8 g | 14 g | 10 g |
| 3 porties | 510 g | 979 | 17 g | 87 g | 61 g |
| 4 porties | 680 g | 1306 | 23 g | 115 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,7 g | 8,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6,6 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8,3 g | 42 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Turnover or breakfast pocket egg265 kcal / 100 g
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
Vragen over Bread stuffing made with egg
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bread stuffing made with egg?
100 g Bread stuffing made with egg bevat 192 kcal, met 3,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (170 g) Bread stuffing made with egg?
1 portie (170 g) Bread stuffing made with egg bevat 326 kcal, met 5,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (340 g) Bread stuffing made with egg?
2 porties (340 g) Bread stuffing made with egg bevat 653 kcal, met 11 g eiwit, 58 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (85 g) Bread stuffing made with egg?
½ portie (85 g) Bread stuffing made with egg bevat 163 kcal, met 2,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (510 g) Bread stuffing made with egg?
3 porties (510 g) Bread stuffing made with egg bevat 979 kcal, met 17 g eiwit, 87 g koolhydraten en 61 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (680 g) Bread stuffing made with egg?
4 porties (680 g) Bread stuffing made with egg bevat 1306 kcal, met 23 g eiwit, 115 g koolhydraten en 81 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bread stuffing made with egg?
50 g Bread stuffing made with egg bevat 96 kcal, met 1,7 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bread stuffing made with egg?
150 g Bread stuffing made with egg bevat 288 kcal, met 5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 51182020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
