Weet wat er op je bord ligt
Chorba friksoep
Calorieën en voedingswaarden
met vlees en frik
63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten5,4 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 63 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 5,4 g 2%
- Vet 2,5 g 3%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 337 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 18,7 µg 2%
- Vitamine C 3,2 mg 4%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,96 mg 6%
- Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Mineralen
- Calcium 19 mg 1%
- IJzer 0,97 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,31 mg 13%
- Seleen 1,4 µg 3%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,8 g | 5,4 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,9 g | 2,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 5,6 g | 8,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,5 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 9,4 g | 14 g | 6,3 g |
Vragen over Chorba friksoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chorba friksoep?
100 g Chorba friksoep bevat 63 kcal, met 3,8 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chorba friksoep?
50 g Chorba friksoep bevat 31 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chorba friksoep?
150 g Chorba friksoep bevat 94 kcal, met 5,6 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chorba friksoep?
200 g Chorba friksoep bevat 126 kcal, met 7,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chorba friksoep?
250 g Chorba friksoep bevat 157 kcal, met 9,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25915 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
