Weet wat er op je bord ligt

Chili, white

Calorieën en voedingswaarden

95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten7,3 g
Vet1,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 95 kcal —
  • Eiwit 9,9 g 20%
  • Koolhydraten 7,3 g 3%
  • Vet 1,9 g 2%
  • Verzadigd vet 0,5 g 3%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 324 mg 14%
  • Cholesterol 29 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 4,6 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,57 mg 4%
  • Vitamine K 3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folaat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%
  • Choline 34,3 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 36 mg 3%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Seleen 7,4 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g959,9 g7,3 g1,9 g
1 portie255 g24225 g19 g4,9 g
2 porties510 g48551 g37 g9,7 g
½ portie127,5 g12113 g9,3 g2,4 g
3 porties765 g72776 g56 g15 g
4 porties1020 g969101 g74 g20 g
50 g50 g485 g3,6 g1 g
150 g150 g14315 g11 g2,9 g
200 g200 g19020 g15 g3,8 g
250 g250 g23825 g18 g4,8 g

Vragen over Chili, white

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chili, white?

100 g Chili, white bevat 95 kcal, met 9,9 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Chili, white?

1 portie (255 g) Chili, white bevat 242 kcal, met 25 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Chili, white?

2 porties (510 g) Chili, white bevat 485 kcal, met 51 g eiwit, 37 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Chili, white?

½ portie (127,5 g) Chili, white bevat 121 kcal, met 13 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Chili, white?

3 porties (765 g) Chili, white bevat 727 kcal, met 76 g eiwit, 56 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Chili, white?

4 porties (1020 g) Chili, white bevat 969 kcal, met 101 g eiwit, 74 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chili, white?

50 g Chili, white bevat 48 kcal, met 5 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chili, white?

150 g Chili, white bevat 143 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27141510 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels