Weet wat er op je bord ligt
Chili beans (red kidney beans in chilisauce)
Calorieën en voedingswaarden
65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten5,7 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 65 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 6,7 g 24%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 360 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11,7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 3,4 µg 11%
- Folaat (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 20,2 mg 4%
Mineralen
- Calcium 40,5 mg 3%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 31,5 mg 8%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 305 mg 6%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koper 0,19 mg 21%
- Mangaan 0,28 mg 12%
- Seleen 0,95 µg 2%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 11 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 13 g | 14 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bonen chili- blik/glasblik106 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Chili met bonenin blik103 kcal / 100 g
- Bonen in chilisausuit blik62 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Chili con carne met boneningeblikt gerecht107 kcal / 100 g
- Ready to eat red kidney beans88 kcal / 100 g
- Rode kidneybonenrijpe zaden, in blik, vaste stoffen en vloeistof81 kcal / 100 g
- Kidneybonenalle soorten, in blik, vaste bestanddelen en vloeistof84 kcal / 100 g
- Donkerrode kidneybonenin blik, vaste bestanddelen en vloeistof81 kcal / 100 g
Vragen over Chili beans (red kidney beans in chilisauce)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
100 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) bevat 65 kcal, met 5,3 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
50 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) bevat 33 kcal, met 2,7 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
150 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) bevat 98 kcal, met 8 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
200 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) bevat 131 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
250 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) bevat 164 kcal, met 13 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1809 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
