Weet wat er op je bord ligt
Chicken fillet sandwich, fried, on white bun
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 269 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 26 g 10%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2,5 g 12%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 3,1 g —
- Natrium 503 mg 22%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 15,6 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamine B6 0,23 mg 13%
- Folaat (B9) 53 µg 13%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
- Choline 33,1 mg 6%
Mineralen
- Calcium 79 mg 6%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 21,9 µg 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 1 portie | 280 g | 753 | 35 g | 74 g | 33 g |
| 2 porties | 560 g | 1506 | 70 g | 148 g | 65 g |
| ½ portie | 140 g | 377 | 17 g | 37 g | 16 g |
| 3 porties | 840 g | 2260 | 105 g | 222 g | 98 g |
| 4 porties | 1120 g | 3013 | 139 g | 296 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,2 g | 13 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 31 g | 66 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken fillet sandwich on white bun; with cheese280 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese275 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Kipfiletsandwichfastfood, sandwiches en burgers, plain250 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
Vragen over Chicken fillet sandwich, fried, on white bun
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun bevat 269 kcal, met 13 g eiwit, 26 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (280 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
1 portie (280 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun bevat 753 kcal, met 35 g eiwit, 74 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (560 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
2 porties (560 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun bevat 1506 kcal, met 70 g eiwit, 148 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (140 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
½ portie (140 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun bevat 377 kcal, met 17 g eiwit, 37 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (840 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
3 porties (840 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun bevat 2260 kcal, met 105 g eiwit, 222 g koolhydraten en 98 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1120 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
4 porties (1120 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun bevat 3013 kcal, met 139 g eiwit, 296 g koolhydraten en 131 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun bevat 135 kcal, met 6,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun bevat 404 kcal, met 19 g eiwit, 40 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27540175 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
