Weet wat er op je bord ligt

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese

Calorieën en voedingswaarden

280
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten24 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 280 kcal —
  • Eiwit 13 g 27%
  • Koolhydraten 24 g 9%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 4,2 g 21%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 3,1 g —
  • Natrium 568 mg 25%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 38 µg 4%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 14 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%
  • Choline 31,7 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 184 mg 14%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 0,96 mg 9%
  • Koper 0,09 mg 9%
  • Seleen 22 µg 40%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28014 g24 g14 g
1 portie322 g90243 g76 g45 g
2 porties644 g180387 g152 g89 g
½ portie161 g45122 g38 g22 g
3 porties966 g2705130 g229 g134 g
4 porties1288 g3606173 g305 g178 g
50 g50 g1406,7 g12 g6,9 g
150 g150 g42020 g36 g21 g
200 g200 g56027 g47 g28 g
250 g250 g70034 g59 g35 g

Vragen over Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese bevat 280 kcal, met 14 g eiwit, 24 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

1 portie (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese bevat 902 kcal, met 43 g eiwit, 76 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

2 porties (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese bevat 1803 kcal, met 87 g eiwit, 152 g koolhydraten en 89 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

½ portie (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese bevat 451 kcal, met 22 g eiwit, 38 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

3 porties (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese bevat 2705 kcal, met 130 g eiwit, 229 g koolhydraten en 134 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

4 porties (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese bevat 3606 kcal, met 173 g eiwit, 305 g koolhydraten en 178 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese bevat 140 kcal, met 6,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese bevat 420 kcal, met 20 g eiwit, 36 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27540176 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels