Weet wat er op je bord ligt
Caruru
Calorieën en voedingswaarden
34
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten1,5 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 34 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 0,6 g 1%
- Vezels 4,5 g 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,3 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,6 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,9 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,5 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,1 g | 3,8 g | 1,5 g |
Vragen over Caruru
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Caruru?
100 g Caruru bevat 34 kcal, met 3,3 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Caruru?
50 g Caruru bevat 17 kcal, met 1,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Caruru?
150 g Caruru bevat 51 kcal, met 4,9 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Caruru?
200 g Caruru bevat 68 kcal, met 6,5 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Caruru?
250 g Caruru bevat 85 kcal, met 8,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: tbca BRC0246B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
