Weet wat er op je bord ligt
Brussels sprouts, winter (January to April), raw
Calorieën en voedingswaarden
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten4,4 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 101 mg 112%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 19,1 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,4 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,6 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,8 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 11 g | 11 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Brussels sprouts automn50 kcal / 100 g
- Spruitjesrauw46 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Potato automn84 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
Vragen over Brussels sprouts, winter (January to April), raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
100 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw bevat 48 kcal, met 4,4 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
50 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw bevat 24 kcal, met 2,2 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
150 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw bevat 72 kcal, met 6,6 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
200 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw bevat 96 kcal, met 8,8 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
250 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw bevat 120 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1159 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
