Weet wat er op je bord ligt
Brede schol
Calorieën en voedingswaarden
gestoomd
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,7 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 19 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 29 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 38 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 48 g | 0 g | 6,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Botalleen vlees, gestoomd101 kcal / 100 g
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Platvisgekocht, droge hitte86 kcal / 100 g
- Tongscharalleen vlees, gestoomd95 kcal / 100 g
- Noordzeetonggestoomd95 kcal / 100 g
- Scholfiletgepocheerd of gestoofd112 kcal / 100 g
- Platvis schol- en tongsoortenrauw70 kcal / 100 g
- Tong schargestoomd98 kcal / 100 g
- Rechtsogige platvisgedroogd, slanke platvis, gespikkelde heilbot104 kcal / 100 g
Vragen over Brede schol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brede schol?
100 g Brede schol bevat 101 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brede schol?
50 g Brede schol bevat 51 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brede schol?
150 g Brede schol bevat 152 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brede schol?
200 g Brede schol bevat 202 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brede schol?
250 g Brede schol bevat 253 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 836 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
