Weet wat er op je bord ligt
Braadkippenrug met vlees en huid
Calorieën en voedingswaarden
stoofvlees
258
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 258 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 88 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
- Choline 51,1 mg 9%
Mineralen
- Calcium 18 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 1,9 mg 18%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 19,9 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 44 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 56 g | 0 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kiprugvleesbraadkip, stoofschotel209 kcal / 100 g
- Kippenrug met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, gekookt, gestoofd258 kcal / 100 g
- Kippenrugbraadkip, alleen vlees, gekookt, gestoofd209 kcal / 100 g
- Braadkippenrugvleesrotisserie, gekruid, gekookt205 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, stoof216 kcal / 100 g
- Donker kippenvlees met huidbraadkip, stoofschotel233 kcal / 100 g
- Kippenrugvlees met huid van de grillbroiler251 kcal / 100 g
- Stoofkip met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, bereid, stoofgerecht219 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, stoof219 kcal / 100 g
- Kip lichte vlees met huidbroiler, stoofvlees201 kcal / 100 g
Vragen over Braadkippenrug met vlees en huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Braadkippenrug met vlees en huid?
100 g Braadkippenrug met vlees en huid bevat 258 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Braadkippenrug met vlees en huid?
50 g Braadkippenrug met vlees en huid bevat 129 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Braadkippenrug met vlees en huid?
150 g Braadkippenrug met vlees en huid bevat 387 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Braadkippenrug met vlees en huid?
200 g Braadkippenrug met vlees en huid bevat 516 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Braadkippenrug met vlees en huid?
250 g Braadkippenrug met vlees en huid bevat 645 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 834 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
