Weet wat er op je bord ligt

Borsch with frankfurters

Calorieën en voedingswaarden

48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten2,1 g
Vet3,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 48 kcal —
  • Eiwit 2,4 g 5%
  • Koolhydraten 2,1 g 1%
  • Vet 3,2 g 4%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 2,1 g —
  • Natrium 290 mg 13%
  • Cholesterol 6,2 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6,1 µg 1%
  • Vitamine C 6 mg 7%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Vitamine K 14,6 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 22,4 µg 6%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 0,37 mg 2%
  • Magnesium 9,5 mg 2%
  • Fosfor 37,3 mg 3%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,14 mg 6%
  • Seleen 2,1 µg 4%
  • Jodium 11,4 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g482,4 g2,1 g3,2 g
50 g50 g241,2 g1,1 g1,6 g
150 g150 g723,6 g3,2 g4,8 g
200 g200 g964,8 g4,3 g6,4 g
250 g250 g1206 g5,4 g8 g

Vragen over Borsch with frankfurters

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Borsch with frankfurters?

100 g Borsch with frankfurters bevat 48 kcal, met 2,4 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Borsch with frankfurters?

50 g Borsch with frankfurters bevat 24 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Borsch with frankfurters?

150 g Borsch with frankfurters bevat 72 kcal, met 3,6 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Borsch with frankfurters?

200 g Borsch with frankfurters bevat 96 kcal, met 4,8 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Borsch with frankfurters?

250 g Borsch with frankfurters bevat 120 kcal, met 6 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 8 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7605 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels