Weet wat er op je bord ligt
Bonenbeignets
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met olijfolie, met zout
143
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten21 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 143 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 1,9 g 2%
- Vezels 7,3 g 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7 g | 21 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,5 g | 11 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 11 g | 31 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 14 g | 42 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 18 g | 52 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bonenbeignets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonenbeignets?
100 g Bonenbeignets bevat 143 kcal, met 7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonenbeignets?
50 g Bonenbeignets bevat 72 kcal, met 3,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonenbeignets?
150 g Bonenbeignets bevat 215 kcal, met 11 g eiwit, 31 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonenbeignets?
200 g Bonenbeignets bevat 286 kcal, met 14 g eiwit, 42 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonenbeignets?
250 g Bonenbeignets bevat 358 kcal, met 18 g eiwit, 52 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: tbca BRC0294T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
