Weet wat er op je bord ligt
Bolognesesaus
Calorieën en voedingswaarden
25% rundergehakt, met zelfgemaakte tomatensaus, zonder zout
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten3,8 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 4 g 5%
- Vezels 2,2 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8 g | 3,8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4 g | 1,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 5,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 16 g | 7,7 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 20 g | 9,6 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bolognesesaus met rundvleesgehakt149 kcal / 100 g
- Bolognesesaus met vleesgemaakt van extra mager rundergehakt, zelfgemaakt108 kcal / 100 g
- Pasta met bolognesesausmet zout123 kcal / 100 g
- Bolognesesaus of tomatensaus met vleesvoorverpakt94 kcal / 100 g
- Gnocchi met bolognesesausongezouten162 kcal / 100 g
- Bolognese tomaten pastasaustomaatgebaseerd, voor bolognese44 kcal / 100 g
- Pastasaus bolognese met rundvleeszelfgemaakt met commerciële saus op basis van tomaat113 kcal / 100 g
- Bolognesepastamet vleessaus, diepgevroren, industrieel vervaardigd96 kcal / 100 g
- Vegetarische saus in bolognesestijlmet sojaproteïnen, voorverpakt68 kcal / 100 g
- Pasta bolognesecommercieel, saus142 kcal / 100 g
Vragen over Bolognesesaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolognesesaus?
100 g Bolognesesaus bevat 88 kcal, met 8 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolognesesaus?
50 g Bolognesesaus bevat 44 kcal, met 4 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolognesesaus?
150 g Bolognesesaus bevat 132 kcal, met 12 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolognesesaus?
200 g Bolognesesaus bevat 176 kcal, met 16 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolognesesaus?
250 g Bolognesesaus bevat 220 kcal, met 20 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: tbca BRC1128F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
