Weet wat er op je bord ligt
Bolacha aveia
Calorieën en voedingswaarden
443
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten58 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 443 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 58 g 21%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 8 g 40%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 10 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 15 g | 86 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 20 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 25 g | 144 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bolacha aveia
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolacha aveia?
100 g Bolacha aveia bevat 443 kcal, met 10 g eiwit, 58 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolacha aveia?
50 g Bolacha aveia bevat 222 kcal, met 5 g eiwit, 29 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolacha aveia?
150 g Bolacha aveia bevat 665 kcal, met 15 g eiwit, 86 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolacha aveia?
200 g Bolacha aveia bevat 886 kcal, met 20 g eiwit, 115 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolacha aveia?
250 g Bolacha aveia bevat 1108 kcal, met 25 g eiwit, 144 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: portfir 462 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
