Weet wat er op je bord ligt

Black-eyed peas

Calorieën en voedingswaarden

bonen, gedroogd

336
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten52 g
Vet1,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 336 kcal —
  • Eiwit 23 g 46%
  • Koolhydraten 52 g 19%
  • Vet 1,5 g 2%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 9,4 g 34%
  • Suikers 4,6 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g33623 g52 g1,5 g
50 g50 g16812 g26 g0,8 g
150 g150 g50435 g78 g2,3 g
200 g200 g67246 g104 g3 g
250 g250 g84058 g130 g3,8 g

Vragen over Black-eyed peas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Black-eyed peas?

100 g Black-eyed peas bevat 336 kcal, met 23 g eiwit, 52 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Black-eyed peas?

50 g Black-eyed peas bevat 168 kcal, met 12 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Black-eyed peas?

150 g Black-eyed peas bevat 504 kcal, met 35 g eiwit, 78 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Black-eyed peas?

200 g Black-eyed peas bevat 672 kcal, met 46 g eiwit, 104 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Black-eyed peas?

250 g Black-eyed peas bevat 840 kcal, met 58 g eiwit, 130 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Bron: slv 889 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels