Weet wat er op je bord ligt
Biscuit, Gingernuts
Calorieën en voedingswaarden
418
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten78 g
Vet9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 418 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 78 g 28%
- Vet 9 g 12%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 38 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0,06 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 64 mg 5%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,55 mg 5%
- Seleen 0,93 µg 2%
- Jodium 1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5 g | 78 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,5 g | 39 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7,4 g | 117 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9,9 g | 155 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 194 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Biscuit, Gingernuts
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biscuit, Gingernuts?
100 g Biscuit, Gingernuts bevat 418 kcal, met 5 g eiwit, 78 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biscuit, Gingernuts?
50 g Biscuit, Gingernuts bevat 209 kcal, met 2,5 g eiwit, 39 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biscuit, Gingernuts?
150 g Biscuit, Gingernuts bevat 627 kcal, met 7,4 g eiwit, 117 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biscuit, Gingernuts?
200 g Biscuit, Gingernuts bevat 836 kcal, met 9,9 g eiwit, 155 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biscuit, Gingernuts?
250 g Biscuit, Gingernuts bevat 1045 kcal, met 12 g eiwit, 194 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) A5 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
