Weet wat er op je bord ligt
Bietenpannenkoek
Calorieën en voedingswaarden
gevuld met gekookte jackfruit, met tomatensaus, met zout
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten23 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 4,6 g 6%
- Vezels 2,8 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,4 g | 23 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 12 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,1 g | 35 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6,8 g | 47 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8,5 g | 58 g | 12 g |
Vragen over Bietenpannenkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bietenpannenkoek?
100 g Bietenpannenkoek bevat 154 kcal, met 3,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bietenpannenkoek?
50 g Bietenpannenkoek bevat 77 kcal, met 1,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bietenpannenkoek?
150 g Bietenpannenkoek bevat 231 kcal, met 5,1 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bietenpannenkoek?
200 g Bietenpannenkoek bevat 308 kcal, met 6,8 g eiwit, 47 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bietenpannenkoek?
250 g Bietenpannenkoek bevat 385 kcal, met 8,5 g eiwit, 58 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC1117A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
