Weet wat er op je bord ligt
Bessensmoothie
Calorieën en voedingswaarden
verrijkt met vitamine C
50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten11 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 50,3 mg 56%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,17 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,07 mg 1%
- Seleen 0,2 µg 0%
- Jodium 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 27 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fruit-bessensmoothiezonder zuivelproducten51 kcal / 100 g
- Smoothiestil frisdrank, met vruchtenpuree, smoothie-type, vruchtengehalte >= 50%, verrijkt met vitaminen51 kcal / 100 g
- Fruitsmoothie48 kcal / 100 g
- Bessensapdrankfruit, met toegevoegd vitamine c, bevat suiker45 kcal / 100 g
- Berry Boost vruchtensapsmoothiebolthouse farms46 kcal / 100 g
- Cranberrydrankgezoet, verrijkt met vitamine C38 kcal / 100 g
- Smoothie met vruchtensapgemaakt met vruchtensap en toegevoegd fruit49 kcal / 100 g
- Bosbessen-frambozensmoothie54 kcal / 100 g
- Frambozen-aardbeiensmoothie45 kcal / 100 g
- Bessenkisselbessendrank, 30 mg vitamine C75 kcal / 100 g
Vragen over Bessensmoothie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bessensmoothie?
100 g Bessensmoothie bevat 50 kcal, met 0,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bessensmoothie?
50 g Bessensmoothie bevat 25 kcal, met 0,3 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bessensmoothie?
150 g Bessensmoothie bevat 75 kcal, met 0,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bessensmoothie?
200 g Bessensmoothie bevat 100 kcal, met 1,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bessensmoothie?
250 g Bessensmoothie bevat 125 kcal, met 1,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) C1022 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
