Weet wat er op je bord ligt
Sinaasappel-mangosap
Calorieën en voedingswaarden
commercieel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 7,7 g 3%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 7,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,6 g | 7,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,9 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,5 g | 19 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fruitdrank met sinaasappel en mangocommercieel40 kcal / 100 g
- Appel- en mangosapcommercieel38 kcal / 100 g
- Appel-mangodrankcommercieel40 kcal / 100 g
- Sinaasappelsapcommercieel32 kcal / 100 g
- Sinaasappelfruitdrankcommercieel39 kcal / 100 g
- Mangodrankcommercieel53 kcal / 100 g
- Vruchtensapmixcommercieel33 kcal / 100 g
- Mango-sinaasappelsmoothie50 kcal / 100 g
- Mix van fruit- en groentesapcommercieel25 kcal / 100 g
- Tropisch sapcommercieel38 kcal / 100 g
Vragen over Sinaasappel-mangosap
Hoe maak je zelf sinaasappel-mangosap?
Pers sinaasappels en pureer het vruchtvlees van een rijpe mango met een scheutje sap. Roer de rest van het sinaasappelsap erdoor; zeef het alleen als je een gladder drankje wilt.
Hoe lang kun je vers sinaasappel-mangosap bewaren?
Bewaar zelfgemaakt sap in een schone, afgesloten fles in de koelkast en drink het bij voorkeur dezelfde dag. Schud het voor het inschenken, want mangopuree kan naar de bodem zakken.
Waarmee kun je sinaasappel-mangosap combineren?
Meng het met yoghurt of plantaardige yoghurt voor een snelle smoothie, of gebruik het als basis voor een alcoholvrije cocktail met bruiswater en limoen. Het smaakt ook goed naast ontbijtgranen of bij een fruitsalade.
Wat is het verschil tussen sinaasappel-mangosap en een mangosinaasappelsmoothie?
Een smoothie bevat doorgaans ook fijngemalen vruchtvlees en is daardoor dikker. In een mango-sinaasappelsmoothie zit per 100 g 1 g vezels; in sinaasappel-mangosap is dat 0,2 g.
Bevat sinaasappel-mangosap minder suiker dan mangodrank?
Ja. Mangodrank bevat 13,5 g suiker per 100 g; sinaasappel-mangosap bevat 7,7 g per 100 g.
Kun je sinaasappel-mangosap invriezen?
Ja, vries het in porties in en laat bovenin de verpakking ruimte over, want vloeistof zet uit. Ontdooi het in de koelkast en schud of roer het goed door voordat je het drinkt.
Bron: ausnut F004731 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
