Weet wat er op je bord ligt

Berry pie, basic sweet dough, whole milk

Calorieën en voedingswaarden

226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten39 g
Vet4,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 226 kcal —
  • Eiwit 5,5 g 11%
  • Koolhydraten 39 g 14%
  • Vet 4,3 g 5%
  • Verzadigd vet 1,9 g 9%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 12 g —
  • Natrium 72 mg 3%
  • Cholesterol 14,5 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 38,2 µg 4%
  • Vitamine C 12,8 mg 14%
  • Vitamine D 0,31 µg 2%
  • Vitamine E 0,86 mg 6%
  • Vitamine K 6,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 26,2 µg 7%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 39,2 mg 3%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 80,6 mg 6%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Zink 0,56 mg 5%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,67 mg 29%
  • Seleen 5 µg 9%
  • Jodium 10,4 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2265,5 g39 g4,3 g
50 g50 g1132,7 g20 g2,1 g
150 g150 g3398,2 g59 g6,4 g
200 g200 g45211 g78 g8,5 g
250 g250 g56514 g98 g11 g

Vragen over Berry pie, basic sweet dough, whole milk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

100 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk bevat 226 kcal, met 5,5 g eiwit, 39 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

50 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk bevat 113 kcal, met 2,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

150 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk bevat 339 kcal, met 8,2 g eiwit, 59 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

200 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk bevat 452 kcal, met 11 g eiwit, 78 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

250 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk bevat 565 kcal, met 14 g eiwit, 98 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 1163 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels