Weet wat er op je bord ligt
Berenklauw
Calorieën en voedingswaarden
onbereid
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten5,4 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 5,4 g 2%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,7 g | 2,7 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 8,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 14 g | 24 g |
Vragen over Berenklauw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Berenklauw?
100 g Berenklauw bevat 154 kcal, met 11 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Berenklauw?
50 g Berenklauw bevat 77 kcal, met 5,7 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Berenklauw?
150 g Berenklauw bevat 231 kcal, met 17 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Berenklauw?
200 g Berenklauw bevat 308 kcal, met 23 g eiwit, 11 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Berenklauw?
250 g Berenklauw bevat 385 kcal, met 28 g eiwit, 14 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2619 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
