Weet wat er op je bord ligt
Aardappelchips
Calorieën en voedingswaarden
en vergelijkbare, naturel of met smaakje, vetarm
481
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,6 g
Koolhydraten61 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 481 kcal —
- Eiwit 6,6 g 13%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 4,8 g 17%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 487 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folaat (B9) 254 µg 64%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Mineralen
- Calcium 56 mg 4%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 1300 mg 28%
- Zink 0,87 mg 8%
- Koper 0,25 mg 28%
- Mangaan 0,26 mg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 9,9 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 13 g | 123 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 16 g | 154 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete-aardappelchipssnacks, ongezouten532 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelchipswit, gereconstrueerd, gebakken469 kcal / 100 g
- Vetarme aardappelchips458 kcal / 100 g
- Aardappelchips en -snacksverschillende soorten526 kcal / 100 g
- Caloriearme aardappelchips464 kcal / 100 g
- Chipsmet zure-room-uiensmaak531 kcal / 100 g
- Chips lightaardappel, light, paprika en smaken481 kcal / 100 g
- Frietdiepgevroren, gefrituurd258 kcal / 100 g
- Naturel chipsgemaakt van gedroogde aardappelen, naturel545 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelchips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelchips?
100 g Aardappelchips bevat 481 kcal, met 6,6 g eiwit, 61 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelchips?
50 g Aardappelchips bevat 241 kcal, met 3,3 g eiwit, 31 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelchips?
150 g Aardappelchips bevat 722 kcal, met 9,9 g eiwit, 92 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelchips?
200 g Aardappelchips bevat 962 kcal, met 13 g eiwit, 123 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelchips?
250 g Aardappelchips bevat 1203 kcal, met 16 g eiwit, 154 g koolhydraten en 55 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 4038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
