Weet wat er op je bord ligt
Aardappelchips
Calorieën en voedingswaarden
gefrituurd in zonnebloemolie
493
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten56 g
Vet29 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 493 kcal —
- Eiwit 6,2 g 12%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 29 g 37%
- Verzadigd vet 2,5 g 12%
- Vezels 4,4 g 16%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 604 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 17 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 9,1 mg 60%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotheenzuur (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Biotine (B7) 0,6 µg 2%
- Folaat (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 48 mg 4%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 1328 mg 28%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,4 mg 17%
- Seleen 1 µg 2%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6,2 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,1 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9,3 g | 84 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 12 g | 112 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 16 g | 140 g | 72 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelchips en -snacksverschillende soorten526 kcal / 100 g
- Zelfgemaakte patatzelfgemaakt, gebakken in zonnebloemolie197 kcal / 100 g
- Tortillachipsgebakken in zonnebloemolie504 kcal / 100 g
- Chipsmet zure-room-uiensmaak531 kcal / 100 g
- Aardappelsnackpringle-type, gebakken in plantaardige olie519 kcal / 100 g
- Patatzelfgemaakt, gefrituurd in maïsolie197 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelgebakken in niet-gespecificeerde olie, zonder zout289 kcal / 100 g
- Frietfijn gesneden, ingevroren, gefrituurd in plantaardige olie364 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Chips lightaardappel, light, paprika en smaken481 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelchips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelchips?
100 g Aardappelchips bevat 493 kcal, met 6,2 g eiwit, 56 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelchips?
50 g Aardappelchips bevat 247 kcal, met 3,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelchips?
150 g Aardappelchips bevat 740 kcal, met 9,3 g eiwit, 84 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelchips?
200 g Aardappelchips bevat 986 kcal, met 12 g eiwit, 112 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelchips?
250 g Aardappelchips bevat 1233 kcal, met 16 g eiwit, 140 g koolhydraten en 72 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-671 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
