Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζαχαρωμένος ανανάς
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
316
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες80 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 316 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 80 g 29%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Νάτριο 6 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5 µg 1%
- Βιταμίνη C 84 mg 93%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,46 mg 38%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 78 mg 6%
- Σίδηρος 1,8 mg 10%
- Φώσφορος 56 mg 4%
- Κάλιο 944 mg 20%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 0,8 g | 80 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 0,4 g | 40 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 1,2 g | 119 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 1,6 g | 159 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 2 g | 199 g | 1 g |
Ερωτήσεις για το Ζαχαρωμένος ανανάς
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζαχαρωμένος ανανάς;
Τα 100 g Ζαχαρωμένος ανανάς έχουν 316 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζαχαρωμένος ανανάς;
Τα 50 g Ζαχαρωμένος ανανάς έχουν 158 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζαχαρωμένος ανανάς;
Τα 150 g Ζαχαρωμένος ανανάς έχουν 474 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζαχαρωμένος ανανάς;
Τα 200 g Ζαχαρωμένος ανανάς έχουν 632 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζαχαρωμένος ανανάς;
Τα 250 g Ζαχαρωμένος ανανάς έχουν 790 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 199 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4405 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες