Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ξινό βερίκοκο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
285
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες41 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 285 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 41 g 15%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,4 g 32%
- Φυτικές ίνες 5,9 g 21%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 89,3 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 25 mg 2%
- Σίδηρος 6 mg 33%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3,2 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,6 g | 21 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4,8 g | 62 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6,4 g | 82 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 8 g | 103 g | 27 g |
Ερωτήσεις για το Ξινό βερίκοκο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξινό βερίκοκο;
Τα 100 g Ξινό βερίκοκο έχουν 285 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξινό βερίκοκο;
Τα 50 g Ξινό βερίκοκο έχουν 143 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξινό βερίκοκο;
Τα 150 g Ξινό βερίκοκο έχουν 428 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξινό βερίκοκο;
Τα 200 g Ξινό βερίκοκο έχουν 570 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξινό βερίκοκο;
Τα 250 g Ξινό βερίκοκο έχουν 713 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23494 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες