Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 109 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 43%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 1,8 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 54 mg 2%
  • Χοληστερόλη 62 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 187 mg 15%
  • Κάλιο 343 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 27 µg 49%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g10922 g0 g1,8 g
50 g50 g5511 g0 g0,9 g
150 g150 g16432 g0 g2,8 g
200 g200 g21843 g0 g3,7 g
250 g250 g27354 g0 g4,6 g

Ερωτήσεις για το Βίσωνας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βίσωνας;

Τα 100 g Βίσωνας έχουν 109 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βίσωνας;

Τα 50 g Βίσωνας έχουν 55 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βίσωνας;

Τα 150 g Βίσωνας έχουν 164 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βίσωνας;

Τα 200 g Βίσωνας έχουν 218 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βίσωνας;

Τα 250 g Βίσωνας έχουν 273 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3571 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες