Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
τυρί ντολτσελάτε
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς κόρα
394
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Λιπαρά36 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 394 kcal —
- Πρωτεΐνες 18 g 36%
- Λιπαρά 36 g 46%
- Κορεσμένα λιπαρά 22 g 111%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 903 mg 39%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 430 µg 48%
- Βιταμίνη E 0,82 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,46 mg 35%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 67 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 314 mg 24%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 253 mg 20%
- Κάλιο 94 mg 2%
- Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 6 µg 11%
- Ιώδιο 46 µg 31%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 18 g | – | 36 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 9 g | – | 18 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 27 g | – | 54 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 36 g | – | 72 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 45 g | – | 90 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το τυρί ντολτσελάτε
Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί ντολτσελάτε;
Τα 100 g τυρί ντολτσελάτε έχουν 394 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί ντολτσελάτε;
Τα 50 g τυρί ντολτσελάτε έχουν 197 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί ντολτσελάτε;
Τα 150 g τυρί ντολτσελάτε έχουν 591 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί ντολτσελάτε;
Τα 200 g τυρί ντολτσελάτε έχουν 788 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί ντολτσελάτε;
Τα 250 g τυρί ντολτσελάτε έχουν 985 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 90 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-494 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες