Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τυρί brie
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με αφαιρεμένη εξωτερική κρούστα
343
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Λιπαρά29 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 343 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 41%
- Λιπαρά 29 g 37%
- Κορεσμένα λιπαρά 18 g 91%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 556 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 329 µg 37%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,81 mg 5%
- Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 25%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
- Βιοτίνη (B7) 3,6 µg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 55 µg 14%
- Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 256 mg 20%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 232 mg 19%
- Κάλιο 91 mg 2%
- Ψευδάργυρος 2 mg 18%
- Σελήνιο 5 µg 9%
- Ιώδιο 16 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 20 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 51 g | – | 73 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τυρί brie
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί brie;
Τα 100 g Τυρί brie έχουν 343 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί brie;
Τα 50 g Τυρί brie έχουν 172 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί brie;
Τα 150 g Τυρί brie έχουν 515 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί brie;
Τα 200 g Τυρί brie έχουν 686 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί brie;
Τα 250 g Τυρί brie έχουν 858 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-344 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες