Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσίχλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς ζάχαρη

171

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,1 g

Υδατάνθρακες66 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	171	0,1 g	66 g	0,6 g
50 g	50 g	86	0,1 g	33 g	0,3 g
150 g	150 g	257	0,2 g	100 g	0,9 g
200 g	200 g	342	0,2 g	133 g	1,2 g
250 g	250 g	428	0,3 g	166 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσίχλα;

Τα 100 g Τσίχλα έχουν 171 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσίχλα;

Τα 50 g Τσίχλα έχουν 86 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσίχλα;

Τα 150 g Τσίχλα έχουν 257 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσίχλα;

Τα 200 g Τσίχλα έχουν 342 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσίχλα;

Τα 250 g Τσίχλα έχουν 428 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 447 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες