Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσίχλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ζάχαρη

326

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες81 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	326	0,4 g	81 g
50 g	50 g	163	0,2 g	41 g
150 g	150 g	489	0,6 g	122 g
200 g	200 g	652	0,8 g	162 g
250 g	250 g	815	1 g	203 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσίχλα;

Τα 100 g Τσίχλα έχουν 326 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσίχλα;

Τα 50 g Τσίχλα έχουν 163 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσίχλα;

Τα 150 g Τσίχλα έχουν 489 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσίχλα;

Τα 200 g Τσίχλα έχουν 652 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 162 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσίχλα;

Τα 250 g Τσίχλα έχουν 815 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 203 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 09.129 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες