Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

674

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,1 g

Υδατάνθρακες8,6 g

Λιπαρά65 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	674	7,1 g	8,6 g	65 g
50 g	50 g	337	3,6 g	4,3 g	32 g
150 g	150 g	1011	11 g	13 g	97 g
200 g	200 g	1348	14 g	17 g	130 g
250 g	250 g	1685	18 g	22 g	162 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 100 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 674 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 50 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 337 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 150 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 1011 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 97 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 200 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 1348 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 130 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 250 g Τριμμένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 1685 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 162 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5497 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες