Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τόνος θαλασσινού νερού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φρέσκος, μαγειρεμένος, με σάλτσα ντομάτας (ντομάτα, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο), ανάλατος
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 141 kcal —
- Πρωτεΐνες 26 g 52%
- Υδατάνθρακες 2,3 g 1%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 3,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 5,8 g | 7,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τόνος θαλασσινού νερού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τόνος θαλασσινού νερού;
Τα 100 g Τόνος θαλασσινού νερού έχουν 141 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τόνος θαλασσινού νερού;
Τα 50 g Τόνος θαλασσινού νερού έχουν 71 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τόνος θαλασσινού νερού;
Τα 150 g Τόνος θαλασσινού νερού έχουν 212 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τόνος θαλασσινού νερού;
Τα 200 g Τόνος θαλασσινού νερού έχουν 282 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τόνος θαλασσινού νερού;
Τα 250 g Τόνος θαλασσινού νερού έχουν 353 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0407E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
