Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τηγανίτες με ζάχαρη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προ συσκευασμένο
358
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,5 g
Υδατάνθρακες45 g
Λιπαρά17 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 358 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 17 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 26 g —
- Νάτριο 548 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
- Βιταμίνη K 16,1 µg 13%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 5,1 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 52,1 mg 4%
- Σίδηρος 0,54 mg 3%
- Μαγνήσιο 11,2 mg 3%
- Φώσφορος 218 mg 17%
- Κάλιο 125 mg 3%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 6 µg 11%
- Ιώδιο 16 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 5,5 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,8 g | 23 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 8,3 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 14 g | 113 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τηγανίτες με ζάχαρη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτες με ζάχαρη;
Τα 100 g Τηγανίτες με ζάχαρη έχουν 358 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτες με ζάχαρη;
Τα 50 g Τηγανίτες με ζάχαρη έχουν 179 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτες με ζάχαρη;
Τα 150 g Τηγανίτες με ζάχαρη έχουν 537 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτες με ζάχαρη;
Τα 200 g Τηγανίτες με ζάχαρη έχουν 716 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτες με ζάχαρη;
Τα 250 g Τηγανίτες με ζάχαρη έχουν 895 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23827 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
