Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

85% άπαχος / 15% λίπος, μαγειρεμένος, ροδισμένος στο τηγάνι

256

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	256	28 g	15 g
1 μερίδα	85 g	218	24 g	13 g
2 μερίδες	170 g	435	47 g	26 g
½ μερίδα	42,5 g	109	12 g	6,5 g
3 μερίδες	255 g	653	71 g	39 g
4 μερίδες	340 g	870	94 g	52 g
50 g	50 g	128	14 g	7,7 g
150 g	150 g	384	42 g	23 g
200 g	200 g	512	56 g	31 g
250 g	250 g	640	69 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς;

Τα 100 g Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς έχουν 256 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς;

Τα 1 μερίδα (85 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς έχουν 218 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς;

Τα 2 μερίδες (170 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς έχουν 435 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς έχουν 109 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς;

Τα 3 μερίδες (255 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς έχουν 653 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς;

Τα 4 μερίδες (340 g) Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς έχουν 870 kcal, με 94 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς;

Τα 50 g Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς έχουν 128 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς;

Τα 150 g Θρυμματισμένος μοσχαρίσιος κιμάς έχουν 384 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174034 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες