Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τάρτα σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από αρτοποιείο
469
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,9 g
Υδατάνθρακες41 g
Λιπαρά31 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 469 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 41 g 15%
- Λιπαρά 31 g 39%
- Κορεσμένα λιπαρά 19 g 95%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
- Σάκχαρα 23 g —
- Νάτριο 74,4 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 189 µg 21%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 4 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,59 mg 45%
- Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 80 µg 20%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 53 mg 4%
- Σίδηρος 4,7 mg 26%
- Μαγνήσιο 47 mg 11%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 230 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,79 mg 7%
- Χαλκός 0,32 mg 36%
- Μαγγάνιο 0,52 mg 23%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,9 g | 41 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,9 g | 61 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 82 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 15 g | 102 g | 77 g |
Ερωτήσεις για το Τάρτα σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα σοκολάτας;
Τα 100 g Τάρτα σοκολάτας έχουν 469 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα σοκολάτας;
Τα 50 g Τάρτα σοκολάτας έχουν 235 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα σοκολάτας;
Τα 150 g Τάρτα σοκολάτας έχουν 704 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάρτα σοκολάτας;
Τα 200 g Τάρτα σοκολάτας έχουν 938 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάρτα σοκολάτας;
Τα 250 g Τάρτα σοκολάτας έχουν 1173 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23497 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες