Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 382 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 58 g 21%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,3 g 31%
  • Σάκχαρα 37 g —
  • Νάτριο 135 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 6 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,7 mg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 49 mg 4%
  • Σίδηρος 0,64 mg 4%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 33 mg 3%
  • Κάλιο 75 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 4 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3823,4 g58 g17 g
50 g50 g1911,7 g29 g8,4 g
150 g150 g5735,1 g87 g25 g
200 g200 g7646,8 g116 g34 g
250 g250 g9558,5 g145 g42 g

Ερωτήσεις για το Τάρτα μαρμελάδας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα μαρμελάδας;

Τα 100 g Τάρτα μαρμελάδας έχουν 382 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα μαρμελάδας;

Τα 50 g Τάρτα μαρμελάδας έχουν 191 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα μαρμελάδας;

Τα 150 g Τάρτα μαρμελάδας έχουν 573 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάρτα μαρμελάδας;

Τα 200 g Τάρτα μαρμελάδας έχουν 764 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάρτα μαρμελάδας;

Τα 250 g Τάρτα μαρμελάδας έχουν 955 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1085 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες