Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάρτα Bakewell

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

454
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,9 g
Υδατάνθρακες41 g
Λιπαρά30 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 454 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,9 g 14%
  • Υδατάνθρακες 41 g 15%
  • Λιπαρά 30 g 39%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,8 g 44%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 23 g —
  • Νάτριο 212 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 2 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 11,3 µg 38%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 75 mg 6%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 41 mg 10%
  • Φώσφορος 117 mg 9%
  • Κάλιο 168 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
  • Σελήνιο 4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4546,9 g41 g30 g
50 g50 g2273,5 g20 g15 g
150 g150 g68110 g61 g46 g
200 g200 g90814 g82 g61 g
250 g250 g113517 g102 g76 g

Ερωτήσεις για το Τάρτα Bakewell

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα Bakewell;

Τα 100 g Τάρτα Bakewell έχουν 454 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα Bakewell;

Τα 50 g Τάρτα Bakewell έχουν 227 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα Bakewell;

Τα 150 g Τάρτα Bakewell έχουν 681 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάρτα Bakewell;

Τα 200 g Τάρτα Bakewell έχουν 908 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάρτα Bakewell;

Τα 250 g Τάρτα Bakewell έχουν 1135 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1028 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες