Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
310
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,9 g
Υδατάνθρακες38 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 310 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
- Υδατάνθρακες 38 g 14%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,2 g 36%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 21 g —
- Νάτριο 54,1 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 108 µg 12%
- Βιταμίνη C 0,82 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,1 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,24 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 109 µg 27%
- Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 37 mg 3%
- Σίδηρος 0,57 mg 3%
- Μαγνήσιο 27 mg 6%
- Φώσφορος 84 mg 7%
- Κάλιο 140 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 4,9 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 2,5 g | 19 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 7,4 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 9,8 g | 75 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 12 g | 94 g | 37 g |
Ερωτήσεις για το Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα;
Τα 100 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα έχουν 310 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα;
Τα 50 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα έχουν 155 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα;
Τα 150 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα έχουν 465 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα;
Τα 200 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα έχουν 620 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα;
Τα 250 g Τάρτα αχλαδιού με αμύγδαλα έχουν 775 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24663 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
